Tips kesehatan
Create By Proffun.
Jerawatku oh Jerawat...
Jerawatku yang Sangat Banyak..
Waktu ku naik pesawat...
Jerawatku Nyantol di kawat...
Hahaha pasti malu ya punya wajah banyak jerawat nya..
Jerawat di wajah seringkali menjadi masalah yang serius terutama bagi para wanita,meiliki jerawat adalah hal yang sangat memalukan karena menjadi kurangnya daya tarik wanita tersebut.
Menurut Wikipedia jerawat tumbuh karena sel pori~pori yang tersumbat sehingga menimbulkan kantong nanah.menurut ahli ternama yang meneliti penyakit jerawat berpendapat "Tak ada seorangpun di dunia ini yang melewati hidupnya tanpa jerawat" karena jerawat bisa timbul karena banyak penyebab antara lain adalah pergantian sel hormon dll,di bawah ini adalah tips dan cara yang dapat digunakan dengan mudah untuk menghilangkan jerawat.
1.Jaga kebersihan.
Salah satu faktor tumbuh jerawat adalah penyumbatan sel di wajah sehingga langkah pertama yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan tubuh kita dengan cara mandi 3 kali dalam sehari kemudian biasakan cuci muka dan bilas dengan bersih.
2.Pola Makanan dan Minuman.
Setelah anda membiasakan pola kebersihan langkah selanjutnya adalah dengan menjaga pola makan yang baik seperti minum air putih yang cukup,karena dengan meminum air putih bisa membantu memperlancar sistem aliran tubuh serta menghindari dehidrasi.
Kemudian sebisa mungkin hindari makanan yang berminyak dan berlemak karena ini bisa menyumbat sel kulit.
3.Hindari penyentuhan tangan.
Langkah ke 3 adalah merubah kebiasaan lama anda yaitu menyentuh muka anda dengan tangan karena biasanya secara tidak sadar tangan anda memiliki bakteri akibat memegang benda seperti uang dll,dengan menyentuh ke wajah bakteri dapat berkembang dengan cepat sehingga menimbulkan jerawat lebih banyak,terlebih lagi anda tidak boleh memencetnya karena bisa menimbulkan luka atau bekas lubang di wajah.
4.Hindari obat~obatan dan kosmetik berlebih.
Terkadang kita merasa bahwa obat~obatan dapat membantu kita dalam menghilangkan jerawat,tetapi ada kalanya jika anda terlebih dahulu konsultasi ke dokter karena sebagian obat jerawat memiliki efek samping jangka panjang yang dapat membuat wajah kita keriput demikian juga dengan kosmetik berlebih atau dengan produk yang kurang terkenal dengan iming~iming harga murah lebih baik anda menghindari nya.
Sekian info yang telah saya tulis semoga dapat bermanfaat thanks.
