Buah-buahan memang memiliki berbagai kandungan vitamin di dalamnya serta memiliki banyak sekali manfaat khususnya bagi kesehatan maka rajin-rajinlah memakan buah-buahan atau anda bisa meminumnya dengan di jus salah satunya dengan buah yang satu ini,Siapa yang tidak mengenal buah naga? Buah ini adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin,air,dan serat sehingga baik dikonsumsi setiap hari dan sangat cocok apabila anda mengikuti program diet secara alami.
Pengertian Buah Naga Dan Asal Usulnya
Sumber :Wikipedia
Buah naga (Inggris: pitaya) adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicerus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.
Pada tahun 1870 tanaman ini dibawa orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Oleh orang Vietnam dan orang Cina buahnya dianggap membawa berkah. Oleh sebab itu, buah ini selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar. Warna merah buah terlihat mencolok di antara warna naga-naga yang hijau. Dari kebiasaan inilah buah itu di kalangan orang Vietnam yang sangat terpengaruh budaya Cina dikenal sebagai thang loy (buah naga). Istilah Thang loy kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris sebagai dragon fruit (buah naga).
Berikut adalah khasiat dari buah naga merah dan putih:
1. Melancarkan Pencernaan
2. Memperkuat gigi,dan menghindari bau mulut
3. Mencegah radang tenggorokan
4. cocok bagi program diet karena terbukti bisa menurunkan berat badan
5. Mencegah sariawan dan panas dalam
6. mengencangkan sel kulit terutama bagi wajah
7. Baik untuk kesehatan mata karena kaya akan vitamin c
8. Mampu menurunkan kolestrol
9. Mengurangi kadar gula darah
Buah naga sendiri tidak memiliki efek yang berbahaya sehingga buah naga ini sangat cocok dikonsumsi dan khasiat di atas hanyalah beberapa saja karena buah naga memiliki khasiat lainnya,anda dapat mengkonsumsi buah naga dengan langsung memakannya atau bisa di jus apabila anda senang membuat kue,buah naga juga bisa menjadi bahan yang cocok untuk dijadikan puding.
Semoga artikel ini bisa bermanfaat,Terima kasih.
0 komentar:
Post a Comment